Physiotherapie Musch
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Schwangerschaft



Herzlichen Glückwunsch, Sie bekommen ein Baby!


Bereiten Sie Ihren Körper auf diese wichtigen Veränderungen vor.

Pilates fördert die Körperwahrnehmung, die tiefliegenden, rumpfnahen Muskelgruppen und die Beckenbodenmuskeln. Die Wirbelsäule wird entlastet und Fehlstellungen korrigiert. Das zusätzliche Gewicht und die Statikveränderungen werden viel leichter aus-geglichen.

Pilates trainiert die Atmung und sorgt für eine aufrechte Körperhaltung. Der Körper von Mutter und Kind wird besser durchblutet.

Pilates stabilisiert die Gelenke, die durch Hormonumstellung und Gewichtszunahme häufig vermindert ist. Pilates nach der Schwangerschaft ist ein tolles Training den Körper wieder in „Form“ zu bringen.

Wir wünschen Ihnen eine schöne Schwangerschaft und würden uns freuen wenn Sie unseren Kurs besuchen würden.