Physiotherapie Musch
Aktuelles

Aktuelles

Pilates hilft

Pilates hilft !


-  das Gleichgewicht zwischen Kraft und    Beweglichkeit zu steigern

-  ein Bewusstsein zu entwickeln für eine    Dynamische Stabilität und diese zu stärken

-  die Koordinationsfähigkeit zu verbessern

-  sich von Stress zu befreien

-  die Haltung zu verbessern

-  Kraft aufzubauen, ohne Sie massig werden    zu lassen

-  Beweglichkeit und Gelenkigkeit zu    steigern

-  eine optimalen "Kernkontrolle" zu     

   erlangen

-  einen flachen Unterleib, schlanke    Oberschenkel und einen starken Rücken zu    entwickeln

-  Körper und Seele zu entspannen und in    Einklang zu bringen